请问要加在粥的青菜有哪些?


我昨天有给MM煮红萝蔔,马玲薯,排骨粥但不知要加什么样的青菜才不会煮久了会黑黑烂烂的因为MM最近便秘流血她又不喜欢喝水每次餵她,她就嘴闭得紧紧的不然就是吐出来想问大家要加什么样的青菜呢?

她现在11个月大喝雪印

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云豕 云豕

煮粥加青菜青菜会养份会留失太快而变黑黑的

我的作法是当要热粥时才加入青菜

用电锅加热,把青菜切细放在上面这样青菜就是当下吃

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当我们同宅一起 当我们同宅一起

快一岁了

我会让他吃桌上的菜ㄟ

过个热汤去油去鹹

白色花椰菜 高丽菜 地瓜 都不会变黑

绿色花椰菜也可以另外煮烂烂 含着就会化掉了

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噗噗麻^oo^y 噗噗麻^oo^y

我是将切细的下列菜任选二三样先煮微烂后再加入米(有时用清水有时用高汤)

红罗蔔、洋葱、高丽菜、地瓜、南瓜、芋头、豆腐吧

如果要吃绿色青菜就另外用水煮,可以先剪细细或煮好再剪

我家宝宝1y1m八颗牙我还是给他吃碎的东西较多

因为臼齿还没长好无法将食物切碎

吃下去一样会明天见(从小菊花出来)

如果不喝水可以喝果汁ㄚ稀释过后的柳橙原汁

不然就是香蕉、木瓜之类的水果也可助排便

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♥铵铵麻咪♥ ♥铵铵麻咪♥

绿色青菜如果用电锅炖煮

一定都会变黄变黑

妈妈可以把青菜类切的很细很碎

用瓦斯炉熬完粥快好时再加进去煮一下

颜色不会变口感也很好

我什么青菜都加耶

小白菜菠菜清江菜花椰菜高丽菜洋葱

红萝蔔白萝蔔马铃薯等等

有时也会加一点点青椒(但是铵妹比较不喜欢")

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丽塔妈 丽塔妈

若你是要久煮 不能用绿色蔬菜因为会黑掉 若要久煮是用高丽菜 蕃茄 菜瓜马铃薯 红萝蔔之类 比较耐煮的 也会很甜 若是要加绿色的 就是在粥煮好时 加入煮一下下 或者是先烫好加入 就可以了!! 我家的我都是这样弄的哩!! 他的大便都一直顺畅的呢!!

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